본문 바로가기

전체 글23

수영 후 축농증 심해짐? (코막힘, 염증, 관리법) 수영은 전신운동으로 건강에 유익하지만, 축농증 환자에게는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 수영 후 나타나는 코막힘, 부비동 염증, 지속적인 콧물 등은 많은 사람들의 고민거리입니다. 이 글에서는 수영과 축농증의 연관관계를 살펴보고, 염증을 줄이는 방법과 효과적인 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.코막힘: 수영 후 주요 증상수영을 즐긴 후 많은 사람들이 겪는 증상 중 하나가 바로 '코막힘'입니다. 일반적으로 수영장 물에는 소독을 위해 염소가 포함되어 있는데, 이 염소가 코 안쪽 점막을 자극하여 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 특히 축농증을 앓고 있는 사람의 경우, 이미 예민해진 부비동이 추가 자극을 받게 되면서 더욱 심한 코막힘을 경험하게 됩니다. 또한 수영 중 물이 코로 들어가면서 부비동 내.. 2025. 10. 28.
환절기 축농증 관리법 (축농증, 환절기, 예방법) 환절기에는 기온 변화와 공기 건조로 인해 비염과 축농증이 악화되기 쉽습니다. 특히 축농증은 방치할 경우 만성으로 진행되며 수술까지 필요한 경우도 발생합니다. 이번 글에서는 환절기 축농증의 원인과 증상, 일상에서 실천할 수 있는 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.축농증이란? – 원인과 환절기 악화 이유축농증(부비동염)은 코 옆 부비동에 염증이 생겨 고름이나 분비물이 고이는 질환입니다. 대표적인 원인은 감기, 비염, 알레르기 등으로 인한 점막 염증입니다. 환절기에는 기온 변화가 심하고 공기가 건조해지기 때문에 코 점막이 쉽게 자극받아 염증이 발생하기 좋습니다. 특히 알레르기 체질을 가진 사람이나 면역력이 약한 어린이, 노약자에게서 더 자주 발생합니다. 기온 변화로 인해 혈관 수축과 확장이 반복되며 코 점막.. 2025. 10. 28.
건축과 새내기 필독 정보 (취업, 학습, 실습) 건축학과에 입학한 1학년 새내기 여러분, 반갑습니다. 건축은 단순한 설계나 미적인 감각뿐 아니라 구조, 법규, 기술, 인간 중심의 사고까지 포괄하는 종합예술이자 과학입니다. 하지만 이처럼 폭넓은 분야만큼이나 진로와 취업의 방향성도 다양하고 복잡하죠. 이 글은 건축과 1학년 학생이 앞으로의 학과 생활을 어떻게 준비해야 하는지, 졸업 후 취업까지 어떤 흐름으로 이어지는지를 실무자의 시각에서 상세히 알려드리는 가이드입니다. 불안한 마음으로 첫걸음을 뗀 여러분께 실질적인 도움과 방향을 드리고자 합니다.1. 취업을 위한 방향성 이해하기건축학과의 커리큘럼은 보통 5년제로 구성되며, 1~2학년은 기초설계, 3~4학년은 전공심화, 마지막 5학년은 졸업설계로 이어집니다. 이 과정을 거치는 동안 학생들은 단순히 학점을 따.. 2025. 10. 27.
데이터 센터 건축 트렌드 (시장, 기술, 수요) 최근 몇 년간 디지털 전환이 가속화되면서, 데이터 센터 건축 시장이 폭발적으로 성장하고 있습니다. 클라우드 컴퓨팅, 인공지능, 사물인터넷 등 데이터 기반 기술이 발전함에 따라, 고성능 데이터 센터에 대한 수요가 전 세계적으로 급증하고 있습니다. 본 글에서는 2024년 현재의 데이터 센터 건축 트렌드를 중심으로 시장 현황, 기술 혁신, 수요 변화의 세 가지 측면에서 심층적으로 분석해보겠습니다.시장 동향 분석글로벌 데이터 센터 건축 시장은 연평균 10% 이상의 성장률을 기록하며 빠르게 확대되고 있습니다. 특히 북미, 아시아 태평양 지역에서 대규모 투자가 활발히 이루어지고 있으며, 한국 역시 디지털플랫폼정부 전략과 함께 공공·민간 데이터센터 건립이 가속화되고 있습니다. 2024년 기준, 전 세계 데이터 센터 .. 2025. 10. 25.
공장건축 경력으로 대기업 이직하는 법 (이력서, 포트폴리오, 타이밍) 공장 건축 분야에서 일정 경력을 쌓은 후, 더 나은 복지와 안정적인 커리어를 위해 대기업으로 이직을 고려하는 이들이 많아졌습니다. 특히 최근 산업시설 확장과 스마트팩토리 트렌드로 인해 공장건축 경험자의 수요가 높아지면서, 대기업 이직은 더 이상 먼 이야기만은 아닙니다. 이 글에서는 공장건축사무소 경력자가 대기업으로 성공적으로 이직하기 위해 반드시 준비해야 할 세 가지, 즉 이력서 작성법, 포트폴리오 구성, 이직 타이밍 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.이력서: 실무경험 강조 전략공장건축사무소 경력자가 대기업으로 이직하기 위해서는 단순한 이력서가 아닌, 실무 중심의 설계 및 프로젝트 수행 경험이 잘 드러난 이력서를 준비해야 합니다. 대기업 인사담당자들은 지원자의 실질적 문제 해결능력과 프로젝트 완수 능력을.. 2025. 10. 25.
공장건축 인허가부터 시공까지 (인허가, 법규, 일정관리) 공장건축은 단순한 건물 설계가 아니라, 복잡한 법규와 까다로운 인허가 절차, 그리고 치밀한 시공 관리가 요구되는 전문 영역입니다. 본 글에서는 공장건축을 처음부터 끝까지 준비하는 데 꼭 필요한 정보, 즉 인허가 과정, 관련 법규, 그리고 시공 일정 관리에 대해 체계적으로 정리해 드립니다.인허가 절차의 복잡함, 이렇게 준비하자공장 건축을 시작하기 위해서는 가장 먼저 부지의 용도지역 확인이 필요합니다. 일반적으로 제조시설이 위치할 수 있는 지역은 ‘공업지역’, ‘준공업지역’으로 제한되며, 해당 지역이 아닌 경우에는 개발행위허가를 별도로 받아야 합니다. 이후 건축허가를 받기 위한 기본적인 설계도서와 각종 서류를 준비하게 됩니다.허가 절차는 시·군·구청 또는 산업단지 관리기관을 통해 이루어지며, 환경영향평가, .. 2025. 10. 24.